Talleres presenciales para desarrollar bienestar, conciencia y soberanía personal.
Todos mis talleres nacen de una misma raíz: acompañarte a volver a ser protagonista de tu vida y de tu bienestar.
Cada taller abre una puerta distinta: la mente, las emociones, la relación contigo y la forma en que construyes felicidad, aunque todos tienen un mismo propósito: entregarte herramientas concretas para vivir con más claridad, bienestar y sentido.
Modalidad: talleres presenciales, mixtos, grupales y experienciales en la Corporación Cultural de Las Condes.
Mindfulness: ¡Basta de Ruido Mental!
Para dejar de vivir atrapado en la cabeza y aprender a habitar la experiencia real, presente y cotidiana.
Inteligencia Emocional: No Explotes, Ni te lo Tragues Todo
Comprender, regular y expresar lo que sientes, para vivir con mayor bienestar emocional.
Sanar la Relación Más Importante: Contigo
Autoestima, amor propio y límites sanos para dejar de vivir sintiéndote insuficiente.
Deja de Perseguir una Felicidad Perfecta
Ciencia de la felicidad para construir una vida más real, presente y con sentido desde adentro.
¿Quieres seguir profundizando en tu Soberanía Personal?
Soberana de mi Segundo Tiempo es mi programa online de 9 semanas para mujeres que sienten que han vivido demasiado tiempo para todos y quieren volver a sí mismas, con acompañamiento en vivo, cápsulas grabadas y ejercicios de integración.
