El objetivo de este taller es guiar un proceso de autoconocimiento y sanación de la autoestima desde una mirada compasiva, fortaleciendo el amor propio, la autovaloración y la autoconfianza. El propósito es que cada persona pueda empoderarse desde adentro, reconectar con su valor único y crear las condiciones internas para florecer con autenticidad, fuerza y libertad.

Este taller procura entregar herramientas prácticas y reflexivas para desarrollar la inteligencia emocional, fortaleciendo la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones, con el fin de mejorar el bienestar personal y construir relaciones más sanas, empáticas y auténticas.

Este taller busca brindar herramientas prácticas y accesibles basadas en Mindfulness y el Coaching Ontológico para ayudarte a desarrollar mayor conciencia del momento presente, salir de la prisión mental para calmar la mente y cultivar una sensación de paz interior sostenida en el tiempo.

Este taller está diseñado para explorar la ciencia de la felicidad y el arte de aprender a ser feliz, mediante evidencia científica y herramientas prácticas. Busca que tomes conciencia que puedes construir tu felicidad y que la vida no tiene que ser perfecta para que puedas ser feliz.